稽古内容

毎週　火曜日ーPM4：00～PM5：00

■運動能力を高めるための走り・飛び・サーキット・ボール遊び・逆立ち・足運び等、剣道の初歩的動作につなげる運動。

毎週　月・水・金曜日PM4：00～PM5：00

■準備運動・体の運用・素振り等。

駆け足（走りこみ）、両足ケンケン、片足飛び、一輪車これは必ず実施する。

毎週　月・水・金曜日PM5：00～PM6：30

■準備運動・素振り・打ち込み・約束稽古・指導稽古・試合稽古等。

毎週月・水・金曜日PM6：00～PM8：30

■切り返し・打ち込み・かかり稽古・地稽古・試合稽古等。
※有 志 稽 古(基本組・稽古組）

　 　毎週　火・土曜日。
　　 　　　　★ 　火曜日ーPM5：00～PM8：00
　　 　　　　★　 土曜日ーPM2：00～PM4：00
 ※　朝　稽　古　会
　　 　　　　★ 　　毎週　火・木・土曜日ーAM6：00～AM6：45